Выполняется в стоматологическом кресле под непосредственным контролем врача и занимает, как правило, 1,5–2 часа. Основным принципом кабинетных методов является использование отбеливающего геля высокой концентрации и катализатора, способного ускорить процесс осветления зубов. Оно в свою очередь бывает аппаратным и безаппаратным.
Стоматолог проводит их исключительно в условиях стоматологического кабинета с помощью специальных гелей на основе перекиси водорода (или карбамида). Различия в этих двух методиках заключается в способе активации отбеливающего геля. Активировать его необходимо, чтобы он начал активно проникать в ткани зуба и быстро растворять содержащиеся там пигменты. При использовании аппаратов (лампа Zoom) гель активируется за счёт излучения света определенной волны и спектра. При безаппаратных методиках гели активируются химическим путем при смешивании двух компонентов препарата (самого отбеливающего агента и его катализатора) непосредственно перед процедурой. При активации геля аппаратом эффект процедуры более явный и достигается за одно посещение. При отбеливании без аппарата (с помощью химической активации) эффект несколько меньше и как правило требуется 2-3 воздействия для достижения нужного эффекта.